Tinh dầu massage không chỉ giúp tinh thần thư
giãn mà còn có tác dụng dưỡng da rất tốt. Massage trị liệu kết hợp với tinh dầu
có tác dụng xóa tan nhiều triệu chứng khó chịu như: lo âu, đau đầu, mất ngủ...
Đồng thời, những động tác massage còn làm tăng sức sống và trẻ hóa làn da. Hãy
dành vài phút mỗi ngày để thực hiện bài massage dưới đây để khuôn mặt luôn rạng
ngời, trẻ đẹp.
Massage với tinh dầu mang lại làn da tươi trẻ và căng mịn
Có rất nhiều loại tinh dầu chiết xuất từ
nhiều thành phần, có tác dụng trị liệu khác nhau. Bạn có thể lựa chọn loại tinh
dầu massage phù hợp với nhu cầu của mình. Chẳng hạn:
- Tinh dầu Húng quế: Giúp tinh thần
thoải mái, tỉnh táo, thư giãn trí não, phục hồi và tăng cường sức khỏe, khử
trùng, tăng cường sinh lý, trị các cơn co thắt. Tránh dùng khi mang thai. Lạm
dụng nhiều có thể gây tình trạng suy nhược và choáng váng
- Tinh dầu hoa cúc: Có tác dụng an
thần, thư giãn đầu óc, giảm đau, có tác dụng kháng viêm, chống dị ứng tốt nhất,
chống suy nhược. Không nên dùng trong những tháng đầu thai kỳ
- Tinh dầu Hoa Bưởi: Giúp sảng khoái
tinh thần, khử mùi, trị các chứng mất ngủ, chống lo âu, mệt mỏi. Không sử dụng
khi đang cho con bú.
- Tinh dầu Oải hương: Tinh dầu oải hương
có mùi thơm ấm áp dễ chịu được chiết xuất từ loài hoa oải hương màu tím lãng
mạn. Tinh dầu hoa oải hương là 1 trong số ít các loại tinh dầu có thể tiếp xúc
trực tiếp trên da mà mang đến cho chị em nhiều công dụng làm đẹp. Massage da
mặt bằng tinh dầu oải hương giúp làm sạch da, ngăn ngừa mụn trứng cá và
các vết thâm nám
. Cách thực hiện như
sau với tinh dầu oải hương:
– Sau khi làm sạch da mặt với nước ấm hoặc các loại sữa rửa mặt thông
thường các bạn dùng tinh dầu oải hương thoa đều lên da mặt
– Massage nhẹ nhàng cho tinh dầu thẩm thấu đều trên da mùi thơm của tinh
dầu oải hương sẽ giúp các bạn thêm thư thái dễ chịu sau 1 ngày làm việc mệt
mỏi.
– Thực hiện 2 – 3 lần mỗi tuần để có hiệu quả tốt nhất
Đối với các loại tinh
dầu khác bạn nên pha loãng tinh dầu với dầu nên trước khi massage mặt như dầu
dừa hoặc dầu oliu với tỉ lệ vài giọt
tinh dầu cho một muỗng cà phê dầu nền.
Dầu dừa massage mặt
Dầu dừa là 1 trong các loại Dầu làm đẹp phổ biến nhất hiện nay. Dầu dừa
với những dưỡng chất và vitamin dồi dào cung cấp độ ẩm cho da mặt đồng thời
loại bỏ những vết thâm nám và nếp nhăn trên mặt, ngăn ngừa lão hóa da hiệu quả.
Dùng tinh dầu massage da mặt với dầu dừa thường xuyên sẽ giúp bạn có 1
làn da sáng mịn, không còn mụn và vết thâm đồng thời tăng độ đàn hồi cho da.
Cách dùng dầu dừa massage da mặt có thể thực hiện như sau:
– Rửa sạch da mặt sau đó lau khô nước
– Thoa đều dầu dừa lên da mặt sau đó massage nhẹ nhàng trong theo chiều
kim đồng hồ trong khoảng 10 – 15 phút.
– Bạn có thể dùng hơi nước nóng để xông mặt giúp lỗ chân lông nở rộng và
dễ dàng hấp thụ dưỡng chất.
– Cuối cùng rửa lại bằng nước lạnh để làm se khít lỗ chân lông
Dầu oliu massage da
mặt
Cũng giống như dầu dừa dầu oliu cũng là 1 trong những
nguyên liệu làm đẹp phổ biến và được nhiều chị em ưa chuộng. Dầu oliu không chỉ
tốt cho tiêu hóa mà còn tốt cho làn da và mái tóc trong công cuộc làm đẹp của
các chị em.
Cách massage da mặt bằng dầu oliu như sau:
– Rửa sạch da mặt bằng nước ấm để loại bỏ bui bẩn và giúp
lỗ chân lông nở rộng
– Thoa đều dầu oliu lên mặt và massage nhẹ nhàng để tinh
dầu dễ dàng thẩm thấu vào da
– Cuối cùng rửa lại bằng nước lạnh để làm sạch và loại bỏ
lượng dầu thừa.
– Thực hiện 2 – 3 lần mỗi tuần để có hiệu quả tốt nhất.
Nguồn sưu tầm
Mua tinh dầu và dầu nền massage tại dây!
Nhận xét
Đăng nhận xét