Ngủ ngon và Hỗ trợ điều trị chứng mất ngủ với tinh dầu oải hương

Ngủ ngon và Hỗ trợ điều trị chứng mất ngủ với tinh dầu oải hương

Mất ngủ là một rắc rối không hề nhỏ với mọi người, không những gây mệt mỏi về tinh thần mà còn gây ra những tổn hại đến với sức khỏe nếu kéo dài. Hôm nay Ecolife xin giới thiệu một phương pháp đơn giản và nhẹ nhàng để góp phần có một giấc ngủ ngon nhé.

     Theo nguyên cứu cho thấy, những người già thường bị “bệnh” mất ngủ hành hạ nhiều nhất. Thay vì uống thuốc ngủ, bạn hãy cho vài giọt tinh dầu Oải Hương vào gối, họ sẽ có được giấc ngủ sâu hơn và ngon hơn. Nếu trẻ nhỏ khó ngủ thì trộn một giọt tinh dầu Oải hương với 1 giọt tinh dầu cây Phong lữ với một ít dầu nền (dầu oliu chẳng hạn) rồi massage lưng thật nhẹ nhàng hoặc cho 2 giọt vào nước để tắm cho bé.

     Đối với những người làm việc căng thẳng, mệt mỏi thì trước khi ngủ chỉ cần nhỏ vài giọt tinh dầu oải hương lên gối hoặc khăn tay để cạnh đầu khi ngủ. Điều này sẽ giúp bạn giảm mệt mỏi, xua tan đi những lo âu, phiền muộn.

     Chú ý sử dụng tinh dầu nguyên chất để đạt hiệu quả tốt nhất, không sử dụng tinh dầu pha chế hay hương liệu tổng hợp có thể gây hại cho cơ thể.

     Sử dụng  tinh dầu oải hương Ecolife là một lựa chọn thông minh cho sản phẩm chất lượng.Tinh dầu hiện có bán tại hệ thống của hàng sức khỏe của Medicare, sunflower, AEON Citi mart hoặc bạn có thể mua hàng COD trên cả nước (nhận hàng trước trả tiền sau). Liên hệ hotline 0937 501 941, trang web công ty: www.ecolifesoap.com.

Và điều quan trọng nhất để có giấc ngủ ngon là hãy sống thoải mái, vui vẻ, lac quan để tâm thần nhẹ nhàng, dễ dàng đi vào giấc ngủ.

     Chúc mọi người có được những đêm đầy mộng đẹp nhé J

Nguồn: Sưu tầm