Tinh dầu
hoa nhài rất tốt cho sức khỏe, với khả năng chống trầm cảm, giảm đau khi sinh,
an thần, chữa lành vết thương, và nhiều công dụng khác.
Chống trầm cảm
Một nghiên cứu của Thái Lan cho
thấy tinh dầu hoa nhài có khả năng cải thiện tâm trạng và thậm chí giảm các triệu
chứng trầm cảm. Khoảng 40 người tham gia nghiên cứu này và tinh dầu hoa nhài được
bôi lên vùng bụng của họ. Sau đó, người ta quan sát thấy những người tham gia
đã tăng nhịp thở và sau đó họ cảm thấy thư giãn và mạnh mẽ hơn.
Tinh dầu hoa nhài có mùi hương ngọt ngào và cuốn hút
Giảm đau khi sinh
Một nghiên cứu đăng trên
tờ Iranian Journal of Nursing and MidwiferyResearch chỉ ra rằng tinh
dầu hoa nhài có thể giúp giảm đau khi sinh và cũng giúp bà mẹ mới sinh đối phó
với chứng trầm cảm sau sinh. Các nhà nghiên cứu quan sát thấy tinh dầu hoa nhài
hoạt động tốt nhất khi kết hợp với hoa xô đỏ.
An thần
Các nhà nghiên cứu Đức phát
hiện thấy mùi của hoa nhài có hiệu quả như thuốc Valium trong làm dịu thần
kinh. Nếu bạn bị khó ngủ ban đêm, chỉ cần một chút tinh dầu hoa nhài cũng giúp
loại bỏ cảm giác lo âu và căng thẳng. Bạn có thể bôi vài giọt lên giấy lụa và
để nó dưới gối hoặc dùng một máy khuếch tán để ngủ ngon.
Chữa lành vết thương
Tinh dầu hoa nhài cũng có
thuộc tính sát trùng khiến chúng trở nên rất hữu ích trong điều trị vết thương
và cũng giúp ngăn ngừa sẹo. Bạn có thể nhỏ 2 giọt tinh dầu hoa nhài lên miếng
bông và thoa nó lên vết cắt nhỏ và vết thương để giảm đau.
Tinh dầu hoa nhài mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe
Tốt cho da và tóc
Tinh dầu hoa nhài có thể dùng
cho tóc và da và cũng giúp ngăn ngừa nhiễm trùng nếu dùng kết hợp với dầu dừa.
Hoa nhài là thành phần được sử dụng nhiều nhất trong các sản phẩm làm đẹp như
dầu gội, dầu dưỡng và thậm chí là nước hoa.
Giúp loại bỏ mùi cơ thể
Tinh dầu hoa nhài có mùi thơm
tuyệt vời giúp xử lý mùi cơ thể. Trộn 4-5 giọt tinh dầu hoa nhài với một cốc
nước và trộn đều trong một bình xịt. Sau khi tắm, phun dung dịch này vào nách.
Dầu hoa nhài có thuộc tính kháng khuẩn có thể giúp chống lại vi khuẩn gây ra
mùi hôi.
Nguồn: BS Tuyết Mai/Univadis
www.ecolifevn.net
Nhận xét
Đăng nhận xét