NHỮNG
CÁCH DÙNG TINH DẦU TẠI NHÀ TIỆN LỢI
- Nếu bạn mới dùng tinh dầu nên chọn hương ngọc lan, bạc hà, sả, chanh, gừng vì ít bị làm giả và khó làm giống mùi hương. Lần đầu tiên dùng loại tinh dầu nào cũng nên thử bôi vào vùng da nhạy cảm, sau 24 giờ không bị kích ứng hãy dùng.
- Nếu muốn dùng tinh dầu để tắm làm đẹp toàn thân, cần chọn mùi hương hoa thảo mộc, cho 3-8 giọt vào bồn nước rồi ngâm 10 phút để tinh dầu phát huy tác dụng.
-
Nếu chỉ thoa da, sau khi tắm nhỏ 1-2 giọt tinh dầu vào lòng bàn tay, thoa khắp
người (không lau khô tay và người trước khi thoa để tinh dầu thẩm thấu tốt
hơn). Hoặc chấm chút tinh dầu thoa vùng cổ, ngực, mang tai…là đủ thơm tho, thư
thái. Nếu ngửi chỉ cần nhỏ một giọt tinh dầu vào khăn tay để đầu giường hoặc gối
để có giấc ngủ ngon.
- Nếu dùng trong massage bạn cần pha loãng tinh dầu, tỉ lệ 10-15 giọt tinh dầu nguyên chất với 30ml dầu dẫn xuất (như dầu nền, dầu massage, kem dưỡng không mùi). Tinh dầu mơ, ôliu thích hợp cho da thường. Tinh dầu lô hội, dầu dừa tốt với da khô. Những người có da nhờn nên chọn tinh dầu hạt nho hoặc dùng Johnson’s baby oil dẫn xuất với tỉ lệ trên.
Massage với tinh dầu mang lại cảm giác thoải mái, dễ
chịu,
xua tan mọi mệt mỏi
-
Nếu xông hơi, nhỏ vài giọt tinh dầu vào bát nước sôi, ghé sát mặt vào bát nước
hoặc trùm khăn lên đầu để hơi nước nóng phả vào mặt, hít thở tới khi nước nguội
thì rửa mặt luôn (không dùng kèm sữa rửa mặt). Nếu dưỡng tóc, sau khi gội đầu
xong, bạn xoa vài giọt tinh dầu lên tóc còn ẩm để giúp tóc không bị xơ và hư tổn.
Nếu ngâm chân, bạn cần nhỏ 5-7 giọt tinh dầu (trà, chanh, bạc hà, bách diệp)
vào 1/4 chậu nước ấm, ngâm 10 phút.
Nguồn:
giadinh.net.vn
Nhận xét
Đăng nhận xét